POR QUÉ DUELE LA CABEZA DESPUÉS DE COMER?

A muchos nos ha pasado que después de comer o de habernos excedido comiendo nos duele la cabeza...🤕🥴


¿PERO POR QUÉ DUELE LA CABEZA DESPUÉS DE COMER? 😣


👉Cuando el cuerpo acumula en exceso, la histamina puede causar molestias digestivas, cefalea y otros desequilibrios en la piel…

La alta concentración de #histaminas en sangre provoca gran parte de #migrañas. Esto se debe a la acción de la diaminooxidasa (DAO), una #hormona fundamental en la metabolización de las histaminas, cuyo déficit da lugar a grandes concentraciones de estas moléculas en sangre, que tienen un efecto vasodilatador y, por tanto, pueden ocasionar #doloresdecabeza.


Ante un déficit de DAO, se recomienda reducir la ingesta de productos ricos en histaminas, “que suelen ser los alimentos proteicos como #embutidos, conservas de #pescado, #mariscos, #pescados congelados y #quesos”. Otro alimento de consumo frecuente rico en histaminas es el #cacao, presente en #chocolate, #dulces, la bollería, etc.


La intolerancia a la histamina, los síntomas pueden aparecer cuando se consumen ciertos alimentos, pero el mecanismo es diferente al de una alergia alimentaria.


👩‍⚕️Si crees que puedes tener intolerancia a la histamina, habla con un especialista para evaluar otras condiciones posibles “parecidas “, tales como #alergias, trastornos #digestivos subyacentes y alteraciones en la #piel.



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